Panquecas de Bolo de Cenoura – receita e passo-a-passo

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Panquecas de Bolo de Cenoura - Docinhos Paleo

Aqui fica a receita das Panquecas de Bolo de Cenoura que são tão deliciosas como nutritivas. Aquiabaixo fica a receita e o passo-a-passo. Experimenta e tira as tuas próprias conclusões, é simples.

Ingredientes:




  • 1 e ½ chávena de farinha de amêndoa
  • ½ chávena de farinha de coco
  • ½ chávena de compota de maçã;
  • ½ chávena de ghee;
  • 2 chávenas de cenouras raspadas ou picadas;
  • 6 ovos;
  • 1 e ½ colher de chá de bicarbonato de sódio;
  • 2 colheres de sopa de canela moída;
  • 1 colher de chá de noz-moscada moída;
  • 2 colheres de chá de gengibre molhado;
  • 2/3 chávena de leite de coco gordo;
  • Óleo de coco;

Modo de Preparo:

  1. Combina a farinha de amêndoa, a farinha de coco, o bicarbonato de sódio, a canela e noz-moscada numa tigela grande.
  2. Adiciona os ingredientes restantes e mistura até ficar tudo muito bem envolvido.
  3. Pré-aquece uma frigideira em lume médio alto e adiciona um pouco de óleo de coco.
  4. Despeja cerca de meia chávena de mistura de panqueca na frigideira e cozinha em cada lado por cerca de 3 minutos.
  5. Repete o processo para cada panqueca.
  6. Depois é só saboreares esta deliciosa receita de Panquecas de Bolo de Cenoura.

Fonte e Crédito das imagens: https://paleoleap.com

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