A Tarte de Chocolate e coco Paleo é de comer e chorar por mais. O melhor desta receita é mesmo poderes comer sem estares a ingerir um monte de condimentos artificiais que só te fazem mal à saúde. Com esta Tarte de Chocolate e coco Paleo estás a ingerir apenas ingredientes saudáveis que te vão trazer benefícios para a tua saúde e isto tudo saboreando uma deliciosa tarte.
Tens todas as indicações que necessitas para fazer esta Tarte de Chocolate aqui abaixo por isso lê o artigo até ao final e experimenta fazer que não te vais arrepender 🙂
Ingredientes:
Base de coco:
- 2 chávena de coco ralado açucarado (usei os flocos grandes)
- ¼ chávena de mel
- 1 colher de sopa de óleo de coco com sal marinho
Mousse de chocolate:
- 2 abacates descascados e sem caroço
- ½ chávena de mel
- ½ chávena de cacau em pó
- 1 colher de sopa de baunilha
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 1 lata de leite de coco para o creme batido, refrigerado no frigorífico
Molho:
- ¼ chávena xarope de ácer
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
Modo de Preparação:
- Num processador de alimentos, combina os ingredientes para a base e pulsa até que comece a formar uma massa.
- Pressiona a massa numa forma de fundo amovível forrada com papel vegetal.
- De seguida coloca todos os ingredientes para a mousse de chocolate no processador de alimentos e processa até ficar homogêneo.
- À parte, coloca numa tigela o creme de coco sólido da lata (deixa o líquido aquoso, não é necessário) e bate até ficar leve e fofo, cerca de 10 minutos.
- Envolve o creme de coco com cuidado na mousse de chocolate, deixando a mistura rodopiar. Despeja a mousse por cima da base.
- Para o molho mistura ¼ chávena de xarope de ácer e 2 colheres de sopa de cacau em pó até ficar homogêneo.
- Rega a tarte com o molho de chocolate e passe uma faca pelo molho para criar redemoinhos. Cobre e leve ao frigorífico ou congela por pelo menos 3-4 horas.