Sai uma receita de Donuts de Gengibre Paleo. Se queres ter acesso a esta receita fica por aqui pois terás acesso à receita com um passo a passo completo! Para quem procura uma opção de Donuts mais saudável então esta receita é para ti! Aprende a fazer estes deliciosos Donuts de Gengibre Paleo e partilha com família e amigos 🙂
Ingredientes:
Donuts:
- 4 ovos grandes à temperatura ambiente
- 1/4 chávena de óleo de coco derretido
- 1/3 chávena de açúcar de coco
- 1/4 chávena de leite de coco gordo de lata
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 colher de chá de vinagre de maçã cru não filtrado
- 1 e 1/2 colheres de chá de extrato de baunilha
- 1 e 3/4 colher de chá de canela em pó
- 1 e 1/4 colher de chá de gengibre moído
- 1 colher de chá de cravinho moído
- 3/4 colher de chá de pimenta
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/4 colher de chá de noz-moscada moída na hora
- 1/4 colher de chá de sal marinho
- 1/8 colher de chá de pimenta caiena
- 1/2 xícara de farinha de coco peneirada
Cobertura de baunilha (opcional):
- 1/2 chávena de açúcar em pó
- 2 colheres de sopa de leite de coco gordo de lata
- 1/4 colher de chá de extrato de baunilha
- pitada de sal marinho
Modo de Preparação:
- Pré aquece o forno a 180º.
- Começa por misturar os ovos, óleo de coco e açúcar na tigela de uma batedeira. (Como alternativa, usa uma tigela grande e uma batedeira de mão.)
- Num copo medidor, mistura o leite de coco, o mel, o vinagre de maçã e o extrato de baunilha.
- Num prato pequeno, mistura a canela, gengibre, cravinho, pimenta, bicarbonato de sódio, noz-moscada, sal marinho e pimenta caiena. Deixa de lado.
- Coloque a tigela com os ovos na batedeira e deixa bater por 2 minutos.
- Adiciona a mistura de mel e bata por mais um minuto até misturar bem.
- De seguida adiciona as especiarias e envolve até combinar.
- Adiciona a farinha de coco peneirada e mexe até ficar bem misturado. A massa deve ficar espessa.
- Numa forma de donuts coloca a massa com cuidado, e coloca no forno por aproximadamente 20 min, ou até ao inserir um palito no centro este saia limpo.
- Retira-os do forno e deixa arrefecer.
- Enquanto isso, pega numa tigela grande e num batedor.
- Coloca o açúcar em pó, leite de coco, baunilha e sal marinho e bate até que esteja bem combinado e não haja grumos.
- Coloca por cima de cada donut bem arrefecido e aprecia.