Mini Tartes de Frutos Vermelhos Paleo

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Mini Tartes de Frutos Vermelhos

As Mini Tartes de Frutos Vermelhos é uma opção fresca e saudável ideal para snack ou para sobremesa. É uma receita fácil de preparar e muito deliciosa.

Se queres experimentar estas deliciosas Mini Tartes de Frutos Vermelhos segue o passo a passo aqui a baixo.

Se fizeres a receita deixa nos comentários o que achaste e partilha 😊

Ingredientes:

Para a base:




  • 1 chávena (112g) de farinha de coco
  • 1/2 chávena de óleo de coco sólido
  • 1/4 chávena de xarope de ácer
  • 1/4 colher de chá de sal kosher

Para o recheio:

  • 1 chávena de creme de coco resfriado (ver notas)
  • 2 colheres de sopa de xarope de ácer
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 chávena de frutas frescas misturadas

Modo de Preparação:

  1. Pré-aqueça o forno a 180 graus. Unta levemente uma forma de 24 mini muffins com óleo de coco.
  2. Mistura a farinha de coco e o sal numa tigela. Adiciona o xarope de ácer e o óleo de coco à temperatura ambiente e mistura até formar uma grande bola de massa homogénea.
  3. Divide a massa entre as 24 cavidades da forma e pressione as laterais.
  4. Leva ao forno por 9-11 minutos ou até dourar nas bordas. Deixa arrefecer completamente antes de usar um palito ou faca para retirar as bases da forma.
  5. Com uma batedeira e elétrica ou com uma vara de arames, bate o creme de coco frio com o xarope de ácer e o extrato de baunilha até ficar homogêneo e cremoso, 1-2 minutos.
  6. Adiciona uma colher de creme de coco batido em cada base e cobre com fruta fresca.

A Melhor Maneira de Agradeceres é Partilhando nas Redes Sociais :)

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